Кюстендилски свободен форум

Сайт за приятно изкарване на свободното време

ТОЧНО ВРЕМЕ:

Latest topics

» Честит рожден ден Бате!
Сря 28 Яну 2015, 03:34 by bimba

» ЧРД bimba
Съб 15 Мар 2014, 21:54 by Admin

» ФОРУМА НАВЪРШИ 5 ГОДИНКИ
Пет 14 Мар 2014, 03:50 by Никели

» ВЕСЕЛА КОЛЕДА
Сря 25 Дек 2013, 18:43 by Admin

» НОВА ГОДИНА
Нед 22 Дек 2013, 19:00 by Admin

» Хранене за здраве
Сря 27 Ное 2013, 20:31 by Admin

» ЗДРАВЕ
Сря 27 Ное 2013, 19:08 by Admin

» ПРИКАЗКИ
Сря 27 Ное 2013, 19:01 by Admin

» Вицове
Сря 27 Ное 2013, 18:58 by Admin

» Музиката на моята младост
Сря 27 Ное 2013, 18:51 by Admin

Кой е онлайн?

Онлайн е 1 потребител: 0 Регистрирани, 0 Скрити и 1 Гост

Нула


[ View the whole list ]


Най-много потребители онлайн: 230, на Сря 04 Май 2011, 10:47

ЧАТ

http://xat.com/Kyustendil Изображение, размещенное на servimg.com

Create your own banner at mybannermaker.com!

Март 2017

ПонВтоСряЧетПетСъбНед
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Calendar Calendar

КИРИЛИЗАТОР

http://forum.abv.bg/abv/lat2cyr.php

ИНФОРМАЦИЯ И РЕКЛАМА

http://knnews.bg/

Listen Serbia Radio Ljubav - 96.6 FM Radio Online

Radio FOKUS Bitola Macedonia Makedonija ( makedonska narodna folk muzika ) at RadioForest.net http://www.radio-fokus.com/

http://worldtv.com/kyustendil_tv/

http://selindger.blogspot.com/

http://www.za-tebe.com/

    ЗДРАВЕ

    Share
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    Брой мнения : 1127
    Points : 1808
    Reputation : 8
    Join date : 14.03.2009
    Age : 57
    Местожителство : Кюстендил, България

    ЗДРАВЕ

    Писане by Admin on Съб 19 Дек 2009, 05:34

    Как да си направим правилно вана?

    Преди ваната минете през душа, който не само ще измие потта и мръсотията, но и ще разшири кръвоносните ви съдове, ще отпусне мускулите.

    Дългия престой във ваната натоварва сърцето другите органи на кръвообращението, при това е вредно за кожата. Затова престоя във ваната трябва да е не повече от 15-20 мин. Водата не трябва да бъде много гореща, защото това е вредно за организма ви и изморително за вас.

    След приемането на вана се препоръчва измиване под душа, за да се измият остатъците сапун, шампоан, рогови частици. Накрая се изплакнете с топла или хладка вода, за да се затворят порите.

    За да се избегне изсушаването и беленето на кожата след вана намажете тялото си с крем или мляко за тяло, след което кожата ви ще бъде гладка и еластична.

    Много е полезно във ваната да се добавят билкови отвари, морска сол, натурални продукти (мед, прясно мляко и др.). Тези вани действат заздравяващо и тонизиращо на организма, регулират обмяната на веществата, почистват, омекотяват кожата, правят я мека и гладка. При това някои вани успокояват нервната система и подобряват съня.



    Вана с хвойна

    1ч.ч. хвойна се залива с 2л. вряла вода, оставя се за 2ч в термос, прецежда се и се излива във ваната (30-35градуса). Приятната ароматна вана премахва умората, успокоява нервната система.

    Вана “Полски нектар”

    Смесват се в равни части билките мента, пелин, обикновен равнец, живовляк. 1ч.ч. от сместа се залива с 2л вряла вода. Вари се 5мин на слаб огън, изчаква се да изстине, прецежда се и се излива във ваната. Тази целебна ароматна вана ободрява, освежава, тонизира.

    Солна вана

    Във ваната се добавят 250-500г морска сол. Тази вана ободрява и подобрява самочувствието.

    Вана, която изглажда кожата

    В топлата вана се излива прецедена гъста отвара от овесени ядки и 2с.л. екстракт от хвойна. След процедурата кожата се намазва с подхранващ крем или мляко за тяло.

    Ваната на Клеопатра

    Полезно действа на кожата и вътрешните органи. Загрява се 1л прясно мляко, но без да кипва. А в друг съд на водна баня – чаша мед. Меда се разтваря в прясното мляко. Добавят се 2с.л. бадемово, 1ч.л. розово масло или зехтин. След тази вана кожата става нежна и гладка.

    Вана “Приятни сънища”

    Много полезна за здравето е вана с добавянето на отвара от лайка, липов цвят, мента, корен валериан. Тя се прави вечер преди сън. Подмладява кожата, успокоява нервната система, подобрява съня. След като се наспите, ще се събудите бодри и свежи.

    Източник: maniata.net


    _________________
    avatar
    bimba
    Admin
    Admin

    Брой мнения : 294
    Points : 421
    Reputation : 4
    Join date : 30.11.2009
    Age : 44
    Местожителство : Казанлък

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by bimba on Вто 13 Апр 2010, 19:15

    За нормално тегло стойте далеч от шведските маси


    Шведските маси са враг номер 1 на хората с наднормени килограми. Учени от Университета в
    Минесота установиха, че когато се храни на шведска маса, човек приема с 10
    процента повече храна, отколкото когато прави това в кухненска обстановка.

    Защо се получава така? Когато върху трапезата има огромно разнообразие от вкусотиии
    и специалитети, мезета и сладкиши, вие си хапвате по мъничко от всичко. А за това е виновно разнообразието, което предизвиква у хората желание непременно да опитат от всичко.



    Разнообразието на храни подвежда мозъка и му създава оптическа илюзия. Той не може да прецени
    реалните количества погълната храна и сигнализира за по-малко от действително
    консумираната. Така вие продължавате и продължавате да се тъпчете.

    Експериментът, наречен от учените "Ефекта на шведската маса", е свързан пряко с
    епидемията от затлъстяване в развитите страни, в които коктейлите или тържествата с шведски маса са ежедневни.

    Учените от Минесота са провели експерта си с помощта на 150 студенти. След като им показали стандартна порция от едноцветни сладкиши, те били помолени да си направят порция, но от разноцветни вкусотийки. Така студентие сложили в чиниите си
    средно с 10% повече храна.


    информацията е взета от Силвия Веселинова


    _________________
    "Споделяй знанията си - това е път към безсмъртието.
    Кой, ако не аз? Кога, ако не сега?"
    .












    silvia-73

    Брой мнения : 19
    Points : 22
    Reputation : 0
    Join date : 12.07.2009

    Красиви мигли

    Писане by silvia-73 on Съб 17 Апр 2010, 16:58

    Няколко съвета:

    ~ Избягвайте ежедневното носене на тежки гримове. Това е вредно за миглите. При възможност използвайте спирали с естествени съставки, които не дразнят окото.

    ~ Винаги почиствайте гримът от очите си вечер, преди лягане или още щом се приберете. На сутринта спиралата за очи, която сте сложили предният ден няма да изглежда така добре, а и по този начин ще предотвратите допълнително изтощаване на косъмчетата на миглите и тяхното окапване.

    ~ Използвайте безцветна спирала. Ако миглите ви са дълги и плътни, няма нужда да ги гримирате в черно – безцветните спирали също помагат

    за извиването и блясъка на миглите, като имат и предимството, че не образуват черни топчета и ако се размацат, не личи.

    ~ Грижете се за кожата около очите и така ще имате и красиви мигли.

    ~ Не се гримирайте, докато шофирате или докато се возите в превозно средство. Освен, че има опасност да се нараните, ефекта от разкрасяването може да е обратен.
    ~ Храни, които правят миглите ви по-здрави са млякото и рибата. Яжте редовно от тях и ще имате здрави и красиви мигли.
    ~ Почиствайте гримът си с лек тоник с натурални съставки. Благоприятни са рициновото масло и маслото от гроздеви семки.
    ~ Правете компреси на очите си с торбички от чай от лайка или с резенчета краставица. Това успокоява кожата около очите, като по ~ Избягвайте ежедневното носене на тежки гримове. Това е вредно за миглите. При възможност използвайте спирали с естествени съставки, които не дразнят окото.

    ~ Винаги почиствайте гримът от очите си вечер, преди лягане или още щом се приберете. На сутринта спиралата за очи, която сте сложили предният ден няма да изглежда така добре, а и по този начин ще предотвратите допълнително изтощаване на косъмчетата на миглите и тяхното окапване.

    ~ Използвайте безцветна спирала. Ако миглите ви са дълги и плътни, няма нужда да ги гримирате в черно – безцветните спирали също помагат

    за извиването и блясъка на миглите, като имат и предимството, че не образуват черни топчета и ако се размацат, не личи.

    ~ Грижете се за кожата около очите и така ще имате и красиви мигли.

    ~ Не се гримирайте, докато шофирате или докато се возите в превозно средство. Освен, че има опасност да се нараните, ефекта от разкрасяването може да е обратен.
    ~ Храни, които правят миглите ви по-здрави са млякото и рибата. Яжте редовно от тях и ще имате здрави и красиви мигли.
    ~ Почиствайте гримът си с лек тоник с натурални съставки. Благоприятни са рициновото масло и маслото от гроздеви семки.
    ~ Правете компреси на очите си с торбички от чай от лайка или с резенчета краставица. Това успокоява кожата около очите, като по този начин заздравява и миглите.



    Елена Дамянова - гримьор
    Cool
    avatar
    tiltan

    Брой мнения : 13
    Points : 26
    Reputation : 0
    Join date : 22.04.2010

    Храни за жени

    Писане by tiltan on Съб 24 Апр 2010, 17:26

    http://ecomedia.bg/be-eco/health-and-food/article/4267
    avatar
    tatianna
    Moderator
    Moderator

    Брой мнения : 511
    Points : 551
    Reputation : 2
    Join date : 14.07.2009
    Age : 57
    Местожителство : По хубавият град

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by tatianna on Нед 25 Апр 2010, 02:13

    Домашна маска за коса

    Косата е изключително важна част от външния ни вид, и това не е тайна.
    Красивата и здрава коса привлича вниманието и радва окото.
    Предлагам ви домашна маска за подхранване и хидратиране на косата . Прави се лесно и бързо, правете я веднъж на две-три седмици.

    Маска за овлажняване на сухата и изтощена коса:

    Необходими продукти: 1 яйце, 1 супена лъжица оцет и 2 супени лъжици зехтин.

    Приготвяне: Разбърквате яйцето, заедно с оцета и зехтина. С получената смес масажирате скалпа и косата, след което я срешете с гребен. Оставете я да престои за 15 минути. След това измийте косата с шампоан и изплакнете добре.
    hi


    _________________
    avatar
    tatianna
    Moderator
    Moderator

    Брой мнения : 511
    Points : 551
    Reputation : 2
    Join date : 14.07.2009
    Age : 57
    Местожителство : По хубавият град

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by tatianna on Нед 25 Апр 2010, 02:22

    Главоболие - как да го преодолеем


    Главоболие, мигрена, обща отпадналост - често срещани оплаквания при нас, жените. Главоболието, когато не е от тип мигрена, постоянно, свързано и с депресия и стрес има начини да бъде преодоляно и без медикаментозна намеса, без хапчета, а със съвсем лаични и лесно реализируеми методи. Ето няколко идеи как да преборим болките в главата и да спестим на околните си "Пак ме боли главата!".

    Масаж

    Масаж в областта на слепоочията, отзад на тила и раменете е идеално средство за бързо лечение на главоболието. Ако няма кого да помолите около вас да ви намачка вземете нещата в свои ръци отделете поне 10-15 минути за активно масажиране с умерен натиск в цитираните областти

    Секс


    Колкото и скандално да ви звучи сексът помага за активиране на кръвообръщението и с това е и много добро и изпитано средство за премахване на главоболието. Не използвайте фактът, че ви боли глава, за да откажете на партньора си, дори напротив! Ще се уверите в позитивния резултат.

    Упражнения и спорт

    Ако имате възможност - излезте да потичате, направете малко гимнастика - поне 10-20 минути, отидете да плувате или изберете друг предпочитан от вас спорт.
    реклама
    В краен случай и само разходка из парка може да помогне. Движението е важно за кръвообръщението. То ще помогне за отърваване от главоболие

    Вода


    Често главоболието е първи признак на обезводняването. Ако не сте сигурни в количеството изпита от вас вода днес - опитайте се да пиете възможно повече. Ако изпиете 1-2 чаши балансът в организмът ви може бързо да се възстанови и с това главоболието да отмине.

    Похпване


    Ако сте на диета - знаете, от глад боли глава. Хапнете нещо малко. Хипогликемията не е добра, опитвайте се да намерите баланс в храненето си и подберете подходяща диета. Все пак ако много ви боли глава - хапнете нещо, ще помогне!

    Кафе

    Ясно е, кафето и продукти с кофеин могат да ви ободрят бързичко и да помогнат главоболието да отмине. Не прекалявайте все пак с количеството кафе на ден - от много кафе също главата ще ви заболи!

    puke


    _________________
    avatar
    bimba
    Admin
    Admin

    Брой мнения : 294
    Points : 421
    Reputation : 4
    Join date : 30.11.2009
    Age : 44
    Местожителство : Казанлък

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by bimba on Вто 27 Апр 2010, 01:21

    “Жестоката” захар



    Защо
    захарта е вредна за здравето? Ето ви 10 причини от нас.
    здраве.bg

    Може ли нещо толкова сладко да вреди толкова много? Уви, да! Ако обаче не
    знаете как точно захарта влияе негативно на здравето ви, запознайте се с 10-те
    основни причини, поради които е добре да ограничите консумацията й.

    1. Захарта е причина за
    рязкото спадане на глюкозата в кръвта


    Нестабилните нива на кръвна захар често водят до промени в настроението, умора,
    главоболие и непреодолима
    нужда от... още захар. Тази нужда формира омагьосания кръг на пристрастяването,
    при което всеки нов захарен “удар” ви кара да се чувствате временно по-добре,
    но след няколко часа отново изпитвате остра нужда от захар и глад. Същевременно
    тези, които отбягват захарта, твърдят, че рядко, ако не и изобщо, не изпитват
    нужда от сладки неща и се чувстват емоционално стабилни и пълни с енергия.

    2. Захарта увеличава риска от
    затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания


    Мащабни проучвания показват, че колкото е по-висок гликемичният индекс (GI) на
    храните, които човек консумира (това са храни, които бързо се отразяват на
    нивото на кръвната захар), толкова е по-голям рискът от натрупване на
    наднормено тегло, заболяване от диабет и сърдечно-съдови болести. Ново
    проучване предполага връзка между високият GI и различни форми на рака.

    3. Захарта влияе негативно на
    имунната система


    Не е правено изследване върху хора, но изследвания върху животни показват, че
    захарта потиска имунната система. Необходими са повече проучвания, за да се
    разбере точният механизъм, но това, което се знае е, че бактериите се хранят
    със захар и че когато тези организми “излязат от контрол” в тялото, инфекциите
    и заболяванията са по-вероятни.

    4. Честата консумация на
    храни с високо съдържание на захар води до дефицит на хром


    Това е нещо като “параграф 22”: ако консумирате много захар и други преработени
    въглехидрати, вероятно няма да получавате достатъчно количество хром, а една от
    основните функции на хрома е да регулира кръвната захар. Според специалистите,
    повечето от нас не получават достатъчно
    хром с храната.

    Хромът се съдържа в различни животински храни, морски деликатеси и риба, както
    и в повечето от растителните храни. Преработената скорбяла и други въглехидрати
    “крадат” от тези храни хрома, така че мислете в посока “пълнозърнести храни”.

    5. Захарта ускорява
    остаряването


    Тя допринася за онзи издайнически знак на остаряването - увисването на кожата.
    Част от захарта, която консумирате, след като “удари” кръвния поток, приключва
    атаката, прилепвайки се за протеините – процес, който се нарича гликиране. Тези
    нови молекулярни структури “спомагат” за загубата на еластичността на тъканите
    в тялото – от кожата до органите и артериите. Колкото повече захар циркулира в
    кръвта, толкова по-бързо става увреждането.

    6. Захарта уврежда зъбите

    С всички други животозастрашаващи ефекти на захарта, понякога забравяме една от
    основните беди, които причинява. Когато става въпрос за зъбите, захарта ги
    уврежда по-“ефективно”, отколкото която и да е друга хранителна субстанция и
    всичките пари на света не могат да обърнат този процес.

    7. Захарта може да причини
    заболяване на венците, а те – заболяване на сърцето


    Увеличават се доказателствата, че хроничните инфекции, като тези, които са
    резултат от парадонтоза, играят роля в развитието на коронарно-артериално
    заболяване. Най-популярната теория е, че тялото реагира в широк диапазон на
    инфекциите.

    8. Захарта влияе на
    поведението и познавателните способности у децата


    Смята се, че една от причините за разстройство на вниманието (attention deficit
    hyperactivity disorder – ADHD) може да е употребата на захар и много деца с
    ADHD изпитват непреодолимо желание да консумират храни с висок GI, което води
    до хипогликемия.

    Всички храни с висок GI предизвикват бързо покачване на нивото на захарта в
    кръвта, което води до временен прилив на енергия и същевременно до
    хиперактивност. Това неизбежно води до раздразнителност, проблеми със съня и
    липса на концентрация.

    Поради тази причина, ако през
    по-голямата част от времето – и особено за сутрешна закуска – се консумират
    храни с нисък GI, нивото на кръвната захар и енергията ще останат стабилни и
    това ще позволи на детето да се концентрира по-добре и да стабилизира емоциите
    си.

    9. Захарта увеличава стреса

    Когато сме подложени на стрес, нивата на хормоните на стреса се увеличават.
    Тези химически вещества са “спешния екип” на организма, изпратени, за да
    подготвят тялото за атака или отстъпление. Те влизат също така в действие,
    когато нивото на кръвната захар е ниско.

    Например, една захарна “бомба” (да кажем – парче торта) предизвиква отделянето
    на хормони на стреса като адреналин, епинефрин и кортизол. Едно от основните
    неща, които тези хормони правят, е да увеличават нивото на кръвната захар, като
    по този начин доставят на тялото бързо енергийно зареждане.

    Проблемът е, че тези хормони могат да ни накарат да се чувстваме неспокойни,
    раздразнителни и дори разтреперани.

    10. Захарта заема мястото на важни
    хранителни вещества

    Проучвания на специалисти по храненето показват, че хора, които консумират
    най-много захар, имат най-ниско усвояване на жизненоважни хранителни вещества и
    специално витамин А, витамин С, фолиева киселина, витамин В-12, калций, фосфор,
    магнезий и желязо. За съжаление, тези, които консумират най-много захар са
    децата и тийнейджърите – точно хората, които най-много се нуждаят от тези хранителни
    вещества.

    Може би, запознавайки се с тези десет причини да не консумирате захар (или поне
    не в такива големи количества), ще се опитате да сте по-внимателни в избора на
    храни. Първата стъпка обаче е да се запознаете къде се “крие” захарта – вярвате
    или не, но една храна не е задължително дори да има сладък вкус, за да е
    “тъпкана” със захар.

    Когато става въпрос за удобството на пакетираните храни, оставете етикетът да
    ви каже какво съдържат, и знайте, че само защото нещо “парадира”, че е с ниско
    съдържание на въглехидрати или “диетично”, не означава че не съдържа захар


    _________________
    "Споделяй знанията си - това е път към безсмъртието.
    Кой, ако не аз? Кога, ако не сега?"
    .











    avatar
    bimba
    Admin
    Admin

    Брой мнения : 294
    Points : 421
    Reputation : 4
    Join date : 30.11.2009
    Age : 44
    Местожителство : Казанлък

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by bimba on Вто 04 Май 2010, 21:15

    Затлъстяването намалява умствените способности




    Последиците са особено забележими с напредване на възрастта.здраве.bg

    Според данните на френските учени, хората на средна възраст с наднормено тегло или
    страдащи от затлъстяване са справят по-лошо с тестовете за интелигентност,
    способност за съсредоточаване и обучение, отколкото техните връстници без
    проблеми с килограмите. Това дава основания да се предположи, че наднорменото
    тегло е свързано с повишен риск от слабоумие особено в старческа възраст,
    твърдят специалистите.

    В изследването, проведено от група специалисти от медицинския център към
    университета в Тулуза под ръководството на доктор Максим Курно (Maxime
    Cournot), са участвали 2223 здрави възрастни жители на Франция на възраст от 32
    до 62 години. В началото на изследването през 1996 г. всички участници са
    преминали през серия от тестове, предназначени за оценяване на тяхната памет,
    внимание и способности за обучение. След 5 години тестовете са били повторени.

    Резултатите показват, че хората с повишен индекс на телесната маса са постигали
    по-лоши резултати, отколкото хората с нормално тегло. Освен това участниците с
    наднормено тегло са със значително понижено ниво на умствените способности при
    повторното тестване.

    Учените смятат, че влиянието на такива фактори като възраст, образование и общо
    здравословно състояние не е удовлетворително обяснение на откритите
    закономерности. Доктор Курно подчертава, че различията в умствените способности
    вероятно ще останат незабележими във всекидневния живот, но те могат да станат
    по-видими в процеса на стареене.

    Учените обясняват откритата от тях взаимовръзка между наднорменото тегло и
    намаляването на умствените способности с непосредственото въздействие на
    продуктите на жизнената дейност на мастните клетки върху функциите на главния
    мозък. В частност резултатите показват, че изработваният от мастните клетки
    хормон лептин може да влияе отрицателно върху паметта и способността за
    обучение.

    Освен наднорменото тегло, диабетът и хипертонията също оказват отрицателно
    влияние върху умствените способности. Атеросклеротичните изменения на стените
    на съдовете, предизвикващи нарушаване на кръвоснабдяването на главния мозък,
    могат да ускорят развитието на слабоумие, отбелязва доктор Курно. При диабет от
    втори тип може да се стигне както до патологични изменения на съдовете, така и
    до непосредствено въздействие на излишният инсулин върху клетките.


    _________________
    "Споделяй знанията си - това е път към безсмъртието.
    Кой, ако не аз? Кога, ако не сега?"
    .











    avatar
    tatianna
    Moderator
    Moderator

    Брой мнения : 511
    Points : 551
    Reputation : 2
    Join date : 14.07.2009
    Age : 57
    Местожителство : По хубавият град

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by tatianna on Пон 14 Юни 2010, 21:53

    Черешите подобряват апетита, укрепват съдовете и извеждат вредните вещества от организма. Това показват съвременните проучвания върху техните свойства. А в древността те са били наречени “птичи вишни”, защото хората са забелязали, че птиците ги предпочитат. Лекарите от Изтока са ценили плода, защото той се усвоява много добре от организма.

    1. Черешите са богати на провитамин А, витамини от група В, витамин С и Р, желязо, калий, натрий, магнезий, калций и фосфор. Те активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на мозъка и оказват общо укрепващо действие на организма.

    2. Благодарение на биологично активните вещества в тях – кумарини и оксикумарини - се нормализира съсирването на кръвта. Те оказват и общо укрепващо действие на организма.

    3. Тъмночервените сортови съдържат много антоцианини и каротиноиди – флавоноиди, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Затова черешите се смятат за добра профилактика на синините и намаляване на кръвното налягане при хипертония.

    4. Черешите помагат и при анемия, тъй като обогатяват организма с желязо.

    5. Те са полезни още при артрит, подагра, ревматизъм, защото съдържащата се в тях салицилова киселина притежава обезболяващо действие.

    6. В черешите има много целулоза, която помага при дисбактериоза на червата. Плодът подобрява перисталтиката и е ефективен при запек.

    7. Черешите помагат при кашлица – за по-доброто отхрачване. За тази цел е най-добре да са сварят на компот (без захар!), който да се пие, докато е горещ.

    8. В черешите се съдържат повече въглехидрати, отколкото във вишните. Те са богати на фруктоза, която бавно се разгражда в кръвта и затова е особено “лека” за задстомашната жлеза. Благодарение на това те са полезни за хората със захарен диабет.

    9. Черешите са препоръчителни и за хората със сърдечни заболявания, тъй като попълват недостига от калий, необходим за нормалната работа на сърцето.

    10. Те активизират също работата на бъбреците и черния дроб, които започват по-ефективно да извеждат шлаката. Черешите оказват положително влияние на кожата и помагат при различни кожни заболявания (екзема, псориазис). Маската от череши почиства и свива порите, премахва мъртвите клетки. За мазна кожа са особено подходящи киселите сортове.

    Сокът от череши също е полезен - при запек, анемия и нарушения в храносмилането. При подобни проблеми той трябва да се пие по половин чаша няколко пъти дневно. При атония на червата и колит пък е добре да се изпива по 1 с.л. 3 пъти дневно.

    Когато избирате череши, обръщайте внимание на дръжката: тя трябва да бъде зелена. Жълтите дръжки означават, че черешите вече са презрели.

    Плодът трябва да се яде на малки порции (до 300 г) по няколко пъти дневно. Те трябва да се сдъвкват внимателно за да се избегне подуване на стомаха.

    От черешите трябва да се въздържат само хората, които са с нарушена проходимост на червата.
    zdrave.bg


    _________________
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    Брой мнения : 1127
    Points : 1808
    Reputation : 8
    Join date : 14.03.2009
    Age : 57
    Местожителство : Кюстендил, България

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by Admin on Сря 27 Ное 2013, 19:08



    Кой зъб с кой орган е свързан?



    По принцип, рефлексивната връзката между зъбa от една страна и органите

    от друга е енергетична и се дължи на това, че споделят един и същи енергиен меридиан според традиционната китайска медицина. Спрямо това разбиране, проблем в челюстта може да повлияе почти всички части в тялото.
    Вашите предни зъби - първите четири, както на горната челюст така и на долната челюст са свързани с меридианите на бъбреците и пикочния мехур. Заболявания на някои от тези зъби може да повлияе тези органи и да предизвика проблем навсякъде в урогениталния тракт. Освен това могат да бъдат засегнати глезените, ректума, носа, челният синус и надбъбречните и епифизната жлези.
    Когато говорим за кучешките зъби на горната и долна челюст установяваме връзка с меридианите на черния дроб и жлъчния мехур. Поради това тези органи могат да бъдат засегнати от смущения при патогенни изменения в тези дентални структури. Сфеноидалните синуси, бедрата, половите жлези и хипофизната жлеза също могат да бъдат повлияни при проблем с тези зъби.
    Меридианите на дебелото черво и на белия дроб са свързани с 4 и 5 зъб от горна челюст и 6 и 7 зъб от долната челюст. Смущения в някои от изброените зъби или костите под тях може да доведе до проблем с червата, белите дробове, вените, артериите, ръцете, краката, носа, раменете, хипофизната или тимусната жлеза.
    Зъбите разполагащи се на място 6 и 7 вдясно на горна челюст и 4 и 5 вдясно на долна челюст се пресичат с меридиана на стомаха. От противоположната лява страна същите зъби (6 и 7 вляво на горна челюст и 4 и 5 вляво на долна челюст) пресичат меридианите на стомаха и далака. Нарушения, в който и да е от зъбите, може да доведе до проблеми с далака, панкреаса, хранопровода, паращитовидната жлеза, млечните жлези, стомах, коляното и ставите на глезените, лимфните съдове, максиларните синуси или щитовидната жлеза.
    Третият кътник или мъдрец се кръстосва с четири отделни меридиани (сърцето, тънките черва, San Jiao меридиана и меридиана на перикарда). Ето защо, смущения при всеки от тези зъбни структури и костите под тях може да доведе до редица системни проблеми, най-вече със сърцето, тънките черва и нервната система. Раменете, лактите, ръцете, краката, ушите, езика, сакроилиачната става и лимбичната система също могат да бъдат засегнати.
    В допълнение към тези енергийни връзки между зъбите и органите има още един начин, по който оралните заболявания могат да имат системни последици. Това е чрез миграцията на микроби и / или техни токсини, до други органи чрез лимфната и кръвоносна система. Токсини, свързани с изменения в денталните структури могат да се разпространят по цялото тяло и да се локализират в отслабените органи.
    Как инфекцията на даден зъб, която включва венците и костта около зъба може да засегне някой орган? За по-просто визуализирайте тази връзка като електрическата верига в дома си. Инфекцията предизвиква смущение в енергията или в електрическа верига. Резултатът е болка в зъба или проблем в съответния орган.


    _________________

    Sponsored content

    Re: ЗДРАВЕ

    Писане by Sponsored content


      В момента е: Пет 31 Мар 2017, 06:31