"Ako искате да знаете какви са били мислите ви вчера, вижте как се чувства тялото ви днес."
индианска пооворка
индианска пооворка
Скорошни изследвания показват, че здрвите хора обикновено са щастливи.
Затова доброто чувство за хумор е жизнено важно не само за да се забавляваме на партита, но като съществен психологически ресурс. Когато сте със , вашето тяло произвежда химически вещества, различни от тези, които отделят, когато сте нещастни.
Изследване показва, че когато се смеем, освобождаваме серотонин в мозъка, познат като "химически елемент на щастието". Но докато "здравословния смях' все още е възпиеман като радикална терапия на Запад, тряба да имаме предвид факт, че даоиститеса изпозвали енргията на "вътрешната усмивка" кто иструмент за здраве още преди 2500 години!
В трудовете си съвремения учител по даоизъм антак Чиа, който пише:
"Според даоисткопредани когато се усмихвате, органите в отделят секрет, подобен на мед, койтозахранва цялото тяло. Когато сте ядосани, страхувате се или сте под напрежение, те произвеждат отровен секрет, който блокира енергийните канали."
Paul Mckenna
Сря 28 Яну 2015, 03:34 by bimba
» ЧРД bimba
Съб 15 Мар 2014, 21:54 by Admin
» ФОРУМА НАВЪРШИ 5 ГОДИНКИ
Пет 14 Мар 2014, 03:50 by Никели
» ВЕСЕЛА КОЛЕДА
Сря 25 Дек 2013, 18:43 by Admin
» НОВА ГОДИНА
Нед 22 Дек 2013, 19:00 by Admin
» Хранене за здраве
Сря 27 Ное 2013, 20:31 by Admin
» ЗДРАВЕ
Сря 27 Ное 2013, 19:08 by Admin
» ПРИКАЗКИ
Сря 27 Ное 2013, 19:01 by Admin
» Вицове
Сря 27 Ное 2013, 18:58 by Admin
» Музиката на моята младост
Сря 27 Ное 2013, 18:51 by Admin